• Voor een gezonde communicatie tussen jezelf en de ander....
  • Kom eerst thuis bij jezelf....
  • Geen opstakel houd je tegen.....
  • Breng het kind weer in je naar boven....
  • Contact met de ander begint altijd met houden van jezelf!

Coaching

Coaching

Trainingen

Training

Lezingen

Lezingen

Neem de verantwoordelijkheid voor jouw emoties!

Laatst bijgewerkt: vrijdag 03 juni 2016 Geschreven door Mariëlle Kroon

Neem de verantwoordelijkheid voor jouw emotie

 

In deze roerige periode liggen de voorbeelden voor het oprapen waarin emoties op het bordje van de ander, een groep met dezelfde kenmerken/achtergrond of zelfs bij complete bevolkingsgroepen worden neergelegd.

Het kan anders en het mag ook anders zijn. Althans, als je de behoefte hebt om uit de worsteling binnen relaties te stappen.

Dat vraagt om de verantwoordelijkheid te nemen voor jouw emoties; zijnde boosheid, verdriet, onmacht, frustratie etc. terug te halen en deze recht in de ogen te kijken.
Wat maakt dat ik mij nu zo …… voel?

We hebben van voren naar achter en van links naar rechts alle ervaring opgedaan met emoties projecteren op de ander. De reden dat deze route doodlopend is, heeft alles te maken met dat je jouw kracht weggeeft. Je maakt je immers afhankelijk van de wijze zoals de ander op jou reageert. En die kan aan jouw mooie neus niet zien wat je nodig hebt, dus grote kans dat hij/zij anders reageert dan wat jij hoopt, verwacht en/of verlangt.
Met het risico dat er olie op het vuur van jouw emotie(s) wordt gegoten en deze kan groeien en bloeien in aanwezigheid.

Weet dat jij op ieder moment van elke dag de beslissing kunt nemen om het ingesleten patroon te doorbreken en daarmee jouw emoties terug te halen.
Heb je daar ondersteuning bij nodig?
Je bent van harte welkom bij Jij en de Ander!

 

 

JijEnDeAnder Linkedin  JijEnDeAnder twitterJijEnDeAnder email

                           
Jij en de ander
onderdeel van Engelen In Praktijk
Kvk 34290763
 
De Palmboomstraat 2
1551BZ Westzaan
Nederland